Ta jedna pętla sprawia, że odpoczniesz na ścianie, zrobisz zdjęcie i sięgniesz do plecaka, nie tracąc asekuracji.
Lonża odpoczynkowa to nic innego jak pętla wspinaczkowa przymocowana do uprzęży i zakończona karabinkiem. Zawisasz na niej, kiedy potrzebujesz odpocząć, chcesz zrobić zdjęcie albo dostać się do plecaka.
Teoretycznie to samo zrobisz nalonży do via ferrat, ale wtedy ryzykujesz wstępne naderwanie absorbera, a tego elementu nie chcesz osłabiać, bo to on ratuje Cię przy locie. Do tego ramiona lonży ferratowej po obciążeniu się wydłużają, więc trudno sięgnąć z powrotem doliny poręczowej. Dlatego lonża odpoczynkowa powinna być krótsza niż ramiona lonży ferratowej, żeby po odwieszeniu się na niej swobodnie dosięgnąć liny.
Jak ją zrobić
Przeciągasz taśmę przez łącznik uprzęży i mocujesz ją na krawat. Na drugim końcu wiążesz węzeł wyblinka, wpinasz karabinek i lonża jest gotowa. Dodatkowy węzeł mniej więcej w połowie taśmy pozwala skrócić ją w razie potrzeby.
Jak jej używać
Jeśli to możliwe, wpinasz karabinek w kotwę albo w linę poręczową powyżej kotwy. Na trawersach możesz wpiąć się w dogodnym miejscu. I rzecz najważniejsza. Kiedy ruszasz dalej po odpoczynku, najpierw wypinasz lonżę odpoczynkową, a do asekuracji wracasz wyłącznie na lonży ferratowej. Odpoczynkowa nie ma absorbera, więc nigdy nie służy do asekuracji w ruchu.
Takich rzeczy uczymy na naszych kursach i wyjazdach na via ferraty. Terminy znajdziesz w na stronie climb2change.pl




![Z czego się składa się zestaw do via ferrat? [WIDEO]](https://cdn.prod.website-files.com/6a60883f92bca2cb363a45aa/6abf825a55e01201206cbd74_bezpiecznie-w-gorach_via-ferrata_04_v_ss23.avif)
![Jak czytać skalę trudności na via ferratach? [WIDEO]](https://cdn.prod.website-files.com/6a60883f92bca2cb363a45aa/6abf81eccc7ee2f0bd5d5722_bezpiecznie-w-gorach_via-ferrata_05_v_ss23.avif)












